Meerrettich, ein natürlicher Inhaltsstoff, der reich an Vitamin C, Kalium, B-Vitaminen, Eisen, Magnesium und Phosphor ist, hat sich als äußerst wirksam bei der Verbesserung des Gedächtnisses und der Beseitigung von Fettablagerungen erwiesen. Neben der Beschleunigung des Stoffwechsels und der Verringerung von Müdigkeit fördert Meerrettich auch das Wachstum nützlicher Bakterien im Magen.
Um dieses Heilgetränk zuzubereiten, benötigen Sie 125 Gramm Meerrettich, 4 Zitronen, 3 Teelöffel Honig, 2 Teelöffel Zimt und etwa 2 cm Ingwer. Meerrettich und Ingwer in einem Mixer zerkleinern, ausgepressten Zitronensaft, dann Zimt und Honig hinzufügen. Bewahren Sie die Mischung in einem Glasbehälter auf.
Nehmen Sie zweimal täglich einen Esslöffel der Mischung vor dem Essen oder Sport ein. Nach drei Wochen werden Sie deutliche Ergebnisse bemerken.
Zimt, eines der ältesten Gewürze, stammt aus dem Osten, größter Lieferant ist Indonesien. Es gibt zwei Hauptsorten von Zimt: Ceylon- und Cassia-Zimt, wobei Cassia aus Burma stammt. Zimt wird in Form von Stangen oder gemahlen verwendet. Der zartere und würzigere Ceylon-Zimt wird häufig in Kompott, Süßspeisen, Eintöpfen und Getränken verwendet. Der kräftigere Cassia-Zimt wird in gemahlener Form für besondere Gerichte und Soßen verwendet.
Zimt ist ein natürliches Konservierungsmittel, das das Wachstum von Bakterien in Lebensmitteln verlangsamt. Es ist außerdem eine reichhaltige Quelle für Mangan, Ballaststoffe, Eisen und Kalzium. Die Kombination aus Honig und Zimt ist als Heilmischung bekannt, die seit Jahrhunderten verwendet wird und für ihre außergewöhnlichen medizinischen, aromatischen und schmackhaften Eigenschaften bekannt ist.
